Welkom!
-
Yoga Doen onderscheidt zich door een kleinschalig (max 15 personen) gezellige huiskamer sfeer te creëren. Je zult geen spiegels tegenkomen of harde muziek horen. Iedereen is welkom en wordt met respect behandeld. De lessen bij Yoga Doen staan voor praktisch, helder, pittig of juist rustig, duidelijk, nuchter, gezellig zonder poeha. Elke week zijn er nieuwe lessen, te volgen door beginners, gevorderden, jong en ouder.
-
-
De kern van yoga is aandacht creëren voor jezelf, goed leren ademen en diep ontspannen, ook als het wat moeilijker/zwaarder wordt zodat je hier ook buiten de les veel baat bij hebt. Volgens mij weet iedereen nu wel dat Yoga absoluut niet zweverig is of dat je lenig moet zijn! Juist niet, je wordt wel steeds leniger. Je zult verbaasd staan over jezelf. Je kan veel meer dan je denkt!
-
